VOEDING

Bij The Bootcamp Factory staat plezier en motivatie voorop zo ook met de voeding. Sporten en voeding gaan natuurlijk nauw samen. Ben je het diëten zat? Wil je fitter en gezonder worden? Afvallen of juist aankomen? Of alleen wat meer kennis over voeding vergaren? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Wij werken samen met New You For Life

Wat doen we precies?

New You For Life coaching helpt mensen, in één, drie of zes maanden, bij het
ontwikkelen van een gezonde levensstijl middels voeding en beweging. Een
gezondere levensstijl die past bij jou als individu.
Geen crashdiëten, geen lastige recepten, niet een eenmalig plan. Wij zorgen voor
een échte switch qua levensstijl. Aanpassingen in voeding die passen bij de persoon
waardoor het niet een tijdelijke oplossing wordt maar een blijvende verandering.

Wat houdt dat dan in?

We kijken samen naar jouw leven. Hoe je eet, beweegt, slaapt, of je veel stress hebt.
Vervolgens werken we toe naar aanpassingen qua levensstijl die haalbaar zijn en bij
jou passen.
Wij bieden ondersteuning op mentaal vlak middels (online) consulten en tips & tricks via de app en mail. En op lichamelijk vlak door samen te zoeken naar een
bewegingsschema/sportschema wat bij kan dragen aan jouw persoonlijke groei en
een gezondere leefstijl:

Voor vragen en/of een afspraak mailt je naar info@thebootcampfactory.nl of bel  085-1301169

Referentie

Sinds juli 2017 sport ik bij the Bootcamp Factory. Eerst ging ik een keer in de week naar de MAMA Bootcamp. Ik merkte dat dit effect had, en het was ook nog eens erg gezellig! Dominique motiveert je om te sporten en om je grenzen te verleggen. Door het sporten raakte ik 4 kilo kwijt, maar ik wilde graag wat meer kilo’s afvallen. Daarom nam ik contact voor voedingsadvies. Na een intake bij ons thuis kreeg ik een voedingsschema op maat gemaakt. Zo wist ik wat en welke hoeveelheden goed zijn om te eten, erg fijn!  Toen heb ik ook een nieuw doel gesteld voor mezelf; bovenop die 4 kilo die ik al kwijt was, nog eens 9 kilo afvallen.

Sinds november is er twee keer in de week MAMA Bootcamp en sindsdien ga ik er twee keer in de week heen, mits ik kan. Het werkt haast verslavend! Ik baal zelfs als ik een keertje niet kan.

Mede dankzij de goede begeleiding van de MAMA Bootcamp en de voedingsschema’s ben ik inmiddels ruim 16 kilo kwijt. Ik heb een gezond BMI, meer spierkracht en een veel betere conditie!

Jacqueline

Bezig met je voedingspatroon? Neem vrijblijvend contact met ons op.

Plan intake!